黑瓜吃料网网友科普：全民话题社引领健康饮食新风潮
引言
在现代社会，健康饮食已成为每个人都关注的话题。随着生活水平的提高，人们对饮食的要求不仅仅是填饱肚子，更希望能够通过合理的饮食来保持身体健康、提高生活质量。在这一背景下，黑瓜吃料网网友科普逐渐引领起了一股全民参与的健康饮食新风潮。
全民话题社的崛起
作为一个活跃的健康饮食社区，全民话题社致力于让更多人了解和关注饮食健康。这个平台汇集了众多食品专家和热爱健康饮食的网友，大家通过线上互动，共同分享健康食谱、科学膳食搭配和饮食技巧。无论是工作忙碌的上班族，还是关注饮食的小白，都能在这里找到适合自己的饮食建议。
健康饮食的重要性
- 预防疾病：合理的饮食能有效降低患病风险，如心血管疾病、糖尿病等。
- 提升免疫力：均衡的营养摄入有助于提高身体的抵抗力。
- 改善心情：研究表明，健康的饮食习惯可以改善情绪，减轻焦虑和抑郁。
- 促进身体发育：尤其对于儿童和青少年，优质的饮食是成长发育的基础。
- 减肥塑形：健康饮食是成功减肥的关键，可以帮助维持理想体重。
网友分享的健康食谱
在黑瓜吃料网，网友们积极分享自己的健康食谱，以下是一些推荐的健康食谱：
- 清炒时蔬：搭配新鲜的时令蔬菜，少油少盐，保留营养。
- 燕麦早餐：用燕麦、牛奶和水果调配而成，美味又营养。
- 鸡胸肉沙拉：低脂高蛋白，适合健身和减脂的人群。
- 水果燕麦粥：营养搭配，一碗粥满足你一天所需的膳食纤维。
- 豆腐汤：豆腐富含植物蛋白，汤水清爽可口，适合各种人群。
如何参与健康饮食活动
参与全民话题社的健康饮食活动非常简单。你可以通过以下方式加入：
- 关注社群，获取最新的饮食信息与活动。
- 参与线上讨论，与其他网友分享你的饮食经验。
- 在社交媒体上，发布你的健康食谱，使用相关话题标签，吸引更多朋友关注。
- 参加线下的健康讲座或活动，直接与专家面对面交流。
- 定期检查自己的饮食习惯，积极调整，保持健康。
总结与展望
通过黑瓜吃料网网友科普的努力，健康饮食已经从一种个人选择，转变为一种全民参与的生活方式。我们希望通过这些积极向上的行动，能够影响更多的人关注健康饮食，让健康成为每个人的生活常态。让我们一起携手，加入全民话题社，引领健康饮食的新风潮，共同创造更加美好的生活！
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就在4月9日晚，中方再次新增多项对美反制办法：
自4月10日12时01分起，原产于美国的一切进口产品的加征关税税率由34%进步至84%。中方也再次申述美方最新加征关税办法。同日，商务部发布公告，将12家美国实体列入出口控制管控名单，将6家美国企业列入不行靠实体清单。
怎么了解中方情绪？美方要怎么走好接下来的路、处理好中美经贸联系？今日国务院新闻办公室也发了一份长达2.8万字的白皮书，其间，有十句话，谭首要点和咱们共享。
榜首句：归纳考虑货品买卖、服务买卖和本国企业在对方国家分支机构的本地出售额三项要素，中美两边经贸来往获益大致平衡。
一直以来，美方都故意、偏执地着重巨额买卖逆差让美国“吃亏”。实际上，客观知道和点评中美两边买卖是否平衡，需求全面深化查询，不能只看货品买卖差额。
这句话说的便是这个道理。
要跳出美国反复着重的货品买卖，从货品买卖、服务买卖和本国企业在对方国家分支机构的本地出售额三方面，来看中美之间经贸往来整体的、相互得益的状况。
我国社科院世界经济与政治研究所研究员高凌云告知谭主：
我国人有一种思想方法叫体系思想，意思是把各个方面归纳起来看，而美国往往只看到对它最晦气的一面，而且将这种晦气夸大，对有利的方面都置之脑后。
实际上，在经济全球化深化展开、国际化出产普遍存在的今日，两边经贸联系内在早已超出货品买卖规划，服务买卖和本国企业在对方国家分支机构的本地出售额（即双向出资的本地出售）也应归入。
依据美国商务部数据，我国占美国货品买卖总逆差的比值现已接连6年下降，从2018年的47.5%降至2024年的24.6%，而2023年美国对华服务买卖顺差为265.7亿美元，美国在服务买卖方面占有显着优势，2022年美资企业在华出售额高达4905.2亿美元，远高于中资企业在美786.4亿美元的出售额。
假如经贸联系中某一方在一切方面都吃亏，那这种联系本身便是不行继续的。中美经贸联系的继续展开足以证明，美国的做法便是“欲加之罪，何患无辞”。
第二句：美国是我国服务买卖最大逆差来源地，逆差规划整体出现扩展趋势。
这句话，点出了中美服务买卖联系的现状。
当时，我国对服务需求显着扩展，中美两边服务买卖快速增长。
据美国商务部计算，2001—2023年，中美服务买卖额由89.5亿美元扩展到668.6亿美元，增长了6倍。其间，美国对华服务买卖年度顺差扩展11.5倍至265.7亿美元，2019年时更是高达397亿美元。依据中方计算，2023年，美国是我国第二大服务买卖同伴；据美方计算，我国是美国第五大服务出口目的地。
而针对该现状，高凌云指出：
假如美国未来继续自以为是，咱们也不扫除运用服务买卖的手法去进行反制，中方的反制东西其实十分多。当然，中方也会广泛听取意见，在寻求反制效果最大化的一起，把对国内的负面影响降到最低。
美国对华服务买卖长时间顺差，美国政府所谓“对等关税”，无疑给美国当下具有巨额顺差的服务业出口带来严峻危机。
第三句：美相关产品产能有限，对华出口才能缺乏。
这句话，中方在明晰指出，对华出口不行，是美国自己的才能问题。
2020年1月15日，中美签署了榜首阶段经贸协议。作为负责任大国，中方仔细实行协议责任。但在2024年3月29日，美买卖代表办公室发布《2024年外国买卖壁垒评价陈述》，陈述宣称我国未充沛实行中美榜首阶段经贸协议，责备中方对美进口缺乏，企图将买卖逆差归咎于中方。
从曩昔的实际来看，美相关产品产能有限，对华出口才能缺乏。2020年，美国波音公司飞机产值仅相当于2019年的40%左右，对中方的交给带来较大影响。
除此之外，美方部分产品在价格、安全等方面竞赛力不强，影响中方企业商场化进口志愿。2018年、2019年波音主力机型B737MAX接连产生坠机等严峻事故，包含我国、美国在内的全球大部分国家均对此机型采纳了停飞办法，对飞机买卖形成了较大影响。
第四句：美方未实行协议技能转让章许诺；未彻底实行协议金融服务、汇率相关许诺。
美国常态化违背协议责任现已世人皆知，在白皮书中，中方还明晰提及了美方两项没有实行的责任。
其一，美方未实行在技能转让方面的许诺。协议技能转让章规矩，“关于收买、合资或其他出资买卖，任何一方都不得要求或施压对方个人向己方个人转让技能”。但美国强制要求TikTok出售、剥离，干与企业正常运营，要挟出资者技能安全和商业利益。美方违背商场经济根本准则，不尊重并危害了企业合理合法利益。
其二，美方未彻底实行协议金融服务、汇率相关许诺。协议签署后，美国商务部出台新规，将汇率轻视归入反补贴查询，并在一些产品的反补贴案子中引进所谓“人民币汇率轻视”项目。美方此举既不契合世界买卖组织规矩，也不契合协议许诺。
美方的这个行为，实际上是企图将我国列为“汇率操作国”。
我国税务学会副会长张连起告知谭主：
这便是美方主张金融战的手法。实际上，在美国国内的干流认知里，中方并没有操作过人民币汇率，咱们是负责任的大国。
可是美国政府想要在金融层面遏止、霸凌中方，这仅仅美方施压的手法，是除了买卖战之外，又一镇压中方展开的兵器。
第五句：美方对华出口控制、镇压制裁等不合理办法，给协议实行形成严峻的负面影响。
2020年以来，美方违背中美榜首阶段经贸协议精力，出台多项不合理的对华经贸束缚办法，施行了一系列不恰当的对华出口控制办法，并一再经过实体清单等对许多中方企业进行无理镇压制裁，严峻损坏了中美经贸协作气氛，极大影响了中方自美进口相关产品和服务。
例如，美国2022年10月出台办法，全面晋级对华芯片、半导体设备出口控制，当年我国自美进口的半导体和半导体系作设备的金额（以美元计价）别离下降了23%和17.9%。
张连起告知谭主：
这种做法实际上是在对我国进行极限施压，经过镇压下降我国在先进制作业范畴的竞赛力，迫使我国只能跟随美国进行展开。美国归根到底便是想要按捺我国的立异展开。
实际上，中方彻底能够依照协议第7.4条第四款规矩，书面通知美方并退出协议；也能够依据第7.6条榜首款规矩，与美方发动不行抗力条款商议。但中方从保护中美联系和中美经贸联系全局、保护两国企业和民众切身利益视点动身，并未发动相关举动，而是重信守诺，战胜各种困难实行协议组织，充沛展示了中方的诚心。
第六句：2023年7月，跟着信息技能协议扩围产品完结第八步降税，我国关税总水平进一步下降至7.3%。
这句话，讲明晰我国对关税和全球自由买卖的根本情绪。我国参加世界买卖组织时，做出了广泛而大起伏的降税许诺。
到2010年，我国货品降税许诺悉数实行结束，关税整体水平从2001年的15.3%下降到9.8%。就世界买卖组织束缚税率而言，我国9.8%的关税总水平现已十分挨近兴旺成员的均匀束缚税率（9.4%）。
2023年7月，跟着信息技能协议扩围产品完结第八步降税，我国关税总水平进一步下降至7.3%。
对外经济买卖大学教授崔凡告知谭主：
这样的关税水平实际上现已低于韩国等较兴旺国家的均匀关税水平，我国以全球第二大商场的位置，给全球产品供给了宽广的商场机会。
值得一提的是，信息技能协议是世界买卖组织40个成员国1997年签定的。其间首要触及许多制作电子产品的中心品。本世纪初，在我国制作根底还没有老练，面临外来产品竞赛仍有较大压力的状况下，我国依然坚决参加了这一协议。这样一来，就为我国出产的中心品融入全球价值链起到了至关重要的效果。
也便是说，经过坚持自由买卖，我国不只提高了本身的竞赛力，也经过本身才能的提高，促进了全球产业链供应链的耐性。
我国不会因为外部的影响，而抛弃自己正确的路途。
第七句：撤销最惠国待遇严峻损坏中美经贸联系和全球经贸次序安稳。
2025年4月，美国白宫发布“美国榜首”买卖方针陈述实行摘要，称已具体评价国会关于撤销我国永久正常买卖联系位置（即永久给予最惠国待遇）的法案，并据此向总统提出主张。
实际上，美国当时对我国加征的关税税率现已远远超过了最惠国待遇所规矩的起伏，那为什么美国还要推进撤销我国永久正常买卖联系位置的法案？
对外经济买卖大学教授崔凡跟谭主剖析：
这是因为特朗普政府现在对全球加征所谓“对等关税”，都依据一个条件，便是特朗普经过总统行政令宣告了“国家紧急状态”，这个总统用行政令的方法宣告的“国家紧急状态”是需求美国国会定时进行检查的。特朗普企图经过撤销对华永久正常买卖联系位置的法案，无疑是企图把对华超高关税，从需求国会定时审阅，变成长时间、永久有用的。
可是这样的“算盘”，恐怕并不简单如愿。
最近，参议院就有多名共和党议员表示支持一项旨在束缚特朗普单方面征收关税权利的两党法案。在众议院，共和党议员唐·培根也在起草一份相似法案，众议院至少有十几名共和党人考虑签署这项法案。
在对华关税的问题上，美国，正在对立美国，这股趋势，只会逐步扩大。
第八句：美方对小额包裹免税的忧虑毫无必要。
美国在小额包裹免税的问题上，终究仍是对我国的小额包裹撤销了免税。
对外经济买卖大学教授崔凡也向谭主指出：
现在美国只撤销了对来自我国小额包裹的免税方针，这无疑是违背世贸组织非轻视准则的。
不只如此，这一行动对美国海关形成了极大的扰动。
此前，价值800美元以下的货品入境美国可享免关税优惠。依据美国海关的数据，2023年约有6.41亿件经过“最低极限”准则进入美国的包裹原产地是我国。
依据测算，撤销小额包裹免税，对美国而言根本是因小失大的。
第九句：美国301关税办法是典型的单边主义做法；美方232查询违背多边经贸规矩；美方加征所谓“对等关税”损人害己。
美国对华加征关税运用的所谓301查询、232查询东西，以及对反倾销、反补贴等买卖救助办法的乱用，都是对世贸组织规矩的严峻损坏。
对外经济买卖大学崔凡告知谭主：
2017年中美经贸冲突之前，美国一年的关税收入为330亿美元。现在依据美国总统特朗普的买卖和制作业高级顾问纳瓦罗的说法，依照现在特朗普的“新政”，美国政府每年将添加约6000亿美元的关税收入，10年内将添加6万亿美元。
且不说这样夸大的说法，是否真的能变成实际，要知道美国损坏规矩得来的每一分收益，都伴跟着更大的价值。
美国股市在所谓“对等关税”宣告后的周四和周五接连两个买卖日暴降，纳指跌入技能上的熊市区间，两个买卖日蒸腾5.4万亿美元。
这也仅仅一个旁边面。后果，美国都将逐个自傲。
第十句：中美能够经过相等对话、互利协作处理经贸不合。
整理本轮中美经贸互动，能够发现，中方在敦促美方当即纠正错误做法、撤销一切对华单边关税办法、中止对华经贸镇压的一起，也在给美方重申一句话：
与中方在相互尊重的根底上，经过相等对话妥善处理不合。
实际上，相等对话是大国间处理问题的根本情绪。任何国家都不会为了投合或满意其他国家不合理的要求而抛弃本身合理的展开利益，但这不阻碍两边经过对话寻觅或许的处理途径。
往远了看，中美作为两个大国，两国历史上既有反法西斯、反恐、应对公共卫生紧急事件等携手应对应战的阅历，又在推进多边买卖体系、促进亚太地区敞开昌盛等方面展开过行之有效的协作。
现在，经过相等对话机制，中美两边能够明晰标明各自重视问题的情绪，弄清相关实际，解说提出重视的原因，讨论导致相关问题的要素，商议或许的处理方案。
正像谭主此前说过的，商洽的大门，没有封闭，可是绝不是以美国现在的这种方法。
最终，仍是要告知美国：
中方不肯打买卖战，但我国政府也绝不会坐视我国人民的合理权益被危害和掠夺，假如美方固执进一步晋级经贸束缚办法，中方有坚决的毅力、丰厚的手法，必将坚决反制，并奉陪到底。
玉渊谭天丨十句话解析什么叫“奉陪到底”
面临美对华滥施关税，中方已依据国际法根本准则和法律法规，采纳必要反制办法。就在4月9日晚，中方再次新增多项对美反制办法：自4月10日12时01分起，原产于美国的一切进口产品的加征关税税率由34%进步至...
原文如下：
山西男篮净胜广东男篮75分 ，山西男篮场均净胜25分，这无疑是一组一边倒、无悬念的残杀战，两边实力彻底不在一个层次上。
单从数字层面最直白地说，广东男篮在吉伦沃特之外还需要另一位场均能砍25分的超级外援才干添补得分缺口。这个缺口是能靠本场三分10中0、上空篮都不进的伯克呢，仍是靠运球都运不明白的糙哥贝兹利呢？毫无疑问，广东男篮的小外援挑选是彻里彻外的失利，当对手祭出防卫强度时，连个能靠打破撕裂对方防地的球员都没有。
这个系列赛山西男篮的天分、运动才能、对立强度彻底压倒广东男篮，迪亚洛飞天遁地的打法让广东男篮想犯规都够不着。今晚迪亚洛打得愈加老练镇定，不只有标志性的霸气灌篮，还有外线稳准狠的三分，逼得杜锋无计可施，只能用废物话来搅扰迪亚洛，而迪亚洛投中三分后掩耳庆祝，以示这种废物话搅扰术对自己毫无用处。
面临阵型层面的硬实力距离，杜锋在这个系列赛许多时分也无计可施。任骏飞受伤后，广东宏远连个靠谱的锋线都没有，单靠两个本乡后卫带队全队这无疑不太实际，胡明轩和徐杰都被对方车轮战死死限制。胡明轩系列赛场均仅10.3分，面临高强度防卫，连运球过半场都磕磕绊绊。徐杰场均16.3分，但他最擅长的一五挡拆后蝴蝶穿花式的奔袭上篮难得一见，大多数时刻，他的上篮都是被补防的迪亚洛或许正面阻击的刘传兴直接扇飞。
在赛后发布会上，杜锋说我们不满意这个成果 ，但一切教练和球员也是竭尽所能了，竭尽全力去拼到最终一颗子弹。的确，两队的实力距离太大，对方的外援犹如超级赛亚人般无所不能，这种天分层面的距离犹如距离，底子不是靠什么技战术或许精力层面能补偿的。
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尊贵鑫在金融职业具有丰厚从业经历，曾于华夏基金、大成基金、国泰基金、渤海银行、方正证券等组织任职。
天弘基金近两年产生屡次高管变化，高阳任职总经理后，又招引聂前进等资深职业老将加盟。
本年以来，公募职业高管变化非常频频，多位高管因个人原因离任，也有多位高管因到龄退休而离任。
宏利基金前总经理尊贵鑫行将参加天弘基金
记者得悉，宏利基金前总经理、CIO尊贵鑫行将入职天弘基金。据悉，尊贵鑫或将担任天弘基金总经理助理职务。
此前，尊贵鑫于本年3月从宏利基金离任。本年3月8日，宏利基金发布高档管理人员改变公告，公告显现，经宏利基金董事会审议并经过，首席信息官尊贵鑫因个人原因离任，无转任宏利基金其他作业岗位的阐明。
从过往经历来看，尊贵鑫在金融职业具有丰厚从业经历。2000年至2021年间，尊贵鑫曾于华夏基金、大成基金、国泰基金、渤海银行、方正证券等组织任职。
2022年12月，尊贵鑫参加泰达宏利基金（后更名为宏利基金），担任公司总经理兼首席信息官兼财政负责人。2024年8月，尊贵鑫卸职总经理、财政总监职务，仅担任首席信息官，后于本年3月从宏利基金离任。
天弘基金近两年屡次产生高管变化，上一年多项事务完结添加
近两年，天弘基金曾产生屡次高管变化，也从外部招引了多位职业资深人才。
先是2023年12月迎来新任总经理。公告显现，自2023年12月28日起，高阳正式就任天弘基金总经理。
天弘基金董事长韩歆毅不再兼任总经理。高阳曾于中金公司、博时基金、鹏华基金等组织担任高管，具有多年金融职业从业经历。2021年2月至2023年11月期间，高阳曾担任博时基金总经理职务。
2024年3月，职业老将、浙商基金前总经理聂前进正式出任天弘基金副总经理，分担自动权益事务。
揭露信息显现，聂前进于2006年至2014年间于博时基金任职，期间有8年掌握年金社保专户产品的经历。2015年，聂前进参加浙商基金，后升任总经理。2021年8月，聂前进从浙商基金离任。
2024年11月，天弘基金再度发布高档管理人员改变公告。公告显现，自11月15日起，黄辰立正式出任天弘基金董事长，原董事长韩歆毅因作业原因离任天弘基金董事长职务。
公告显现，黄辰立曾上任于我国国际金融股份有限公司等组织，于2013年参加蚂蚁科技集团股份有限公司，现为蚂蚁科技集团股份有限公司副总裁。
高管变化也为天弘基金的事务开展带来新的生机。Wind数据显现，到上一年底，天弘基金旗下公募基金全体规划到达1.20万亿元，位列职业第5。分类型来看，到2024年底，天弘基金债券基金规划与2023年底比较添加455.89亿元，QDII基金添加89.11亿元，场内ETF添加210.18亿元，场外指数基金添加66.74亿元。
持有人户数方面，到2024年底，天弘基金旗下产品持有人户数超越7.5亿，较2023年底持续添加。
年内公募高管变化频频
本年以来，公募职业高管变化非常频频，多位高管因个人原因离任。
Wind数据显现，本年1月共有18家公募组织旗下共28位高管改变，2月共有8家公募组织旗下共11位高管改变，3月共有31家公募组织旗下合计57位高管呈现变化。
谈及公募职业高管变化频频的原因时，业内人士指出，“近几年，无论是中小公募仍是大型公募都面临着较大的运营压力。在这种大布景下，高管完结KPI的难度会添加许多，而管理层、股东方也可能会经过替换高管的方法来寻求事务添加。”
还有公募人士指出，“近几年职业二八分解的现象也在加重，中小公募为生计忧愁，而大公募则运营相对稳健，也在活跃吸纳优秀人才。大型公募从中小型公募吸纳人才，也会导致公募组织间的高管活动增多。”
此外，高管到龄退休也是本年多位公司迎来高管变化的重要原因之一。
详细来看，因退休，童良发于本年3月25日离任泓德基金副总兼首席信息官职务，黄晖于本年3月21日离任信达澳亚督察长职务，吴显玲于本年3月20日离任国海富兰克林董事长职务。
宏利基金前总经理尊贵鑫去向已定，加盟天弘基金，高管变化正带来新生机
财联社4月14日讯（记者 李迪）自本年3月离任后，宏利基金前总经理、CIO尊贵鑫的去向已确认，行将入职天弘基金，或担任总经理助理职务，此外还有音讯显现，尊贵鑫将分担券商及立异事务开展部、养老金出资部，...